小龙虾在家做原来这么简单！开元棋牌试玩知食 夜宵爆款

　　4◁★■◁◇▽.加入半碗热水-□，5克生抽从锅边淋入开元棋牌试玩☆▷，倒入适量十三香••▪▪▼▼，再加入1勺食用盐▲•☆-=。

　　5▼◁•▪.最后倒入半罐啤酒□☆▲…▽★，大火煮开后小火煮10分钟△▽-■=•，煮至龙虾入味后大火收汁◇□。

　　1•….大蒜剁碎…◇●◁▪，但是不要太蓉▲•▼…，稍微有点颗粒感☆◇◇，吃起来的时候会更香★△★•，小米辣切成圈=★◇◁□，生姜切成片备用□◇…☆•◆。

　　直到小龙虾变色☆■•▽。这样就不知不觉摄入了很多油▽▽•。大火烧开后○=，把四分之三的蒜蓉倒进去▪▲▷▪…◁，调成中火煮差不多10分钟•◁◆=☆，加入适量的白砂糖一起翻炒均匀◁-，

　　第三步▷▽◇…-…，铰虾▼▼○-☆。剪去虾脚以及虾头上的尖刺-□•，把虾尾中间的一瓣折断☆▼，往外一抽•▷◆☆◆，就能快速取出虾肠了●★▷▲。也可以多做一步-▷，挑出虾头中的沙包★•念装饰设计让装修成为品质享受开元棋牌ap 在厨房区域预埋智能家居接口○○，设计师以晋派民居的=■“庭院式-•”布局为灵感△，通过连廊与天井设计营造空间层次感▽•…，针 更多 念装饰设计让装修成为品质享受开元棋牌ap，或是为小龙虾去鳃◆☆●▽★•。

　　安全最重要▪-▼。建议戴上手套△★，2▲•▲.热锅放油•▷-，3▽…▼◇◆•.然后淋入啤酒•□△=▲，适量多些的油•▽▲…小龙虾在家做原来这么简单！，还有生姜片和小米辣圈一起翻炒出香味来△••，刷虾---▽。翻炒均匀◆••□▽，但十三香◁★▷■、麻辣◆▷▼-○、椒盐等做法是要过油的☆○●◁◁●。

　　小龙虾2斤-◆•◁=、大蒜4个•○▽▽▪▷、小米辣5根…•◁□□■、姜1块○◁=▽…、啤酒1罐▽▪、白砂糖适量=□▽、葱1把○•■、八角2个▪☆•◁•◁、香叶2片-=□•◁、生抽适量★▽◁•◇▪轻便露营者 C3！、盐适量■▲…。

　　4◆▲★◁-.把小龙虾盛出来后▷★◁▷-，把剩余四分之一的蒜蓉放到小龙虾上面△■▲○，烧一些热油●••□，淋到蒜蓉上即可▽-••。

　　然后大火收汁◇•…。2△-▼▷•.灵魂蘸料…▲□△▷：小米椒2-3个▼●▪▷、海鲜酱油3勺☆▼、耗油2勺▽◆…▷◇、白糖1勺★▼、味精少许▲△▪●▲●、葱姜蒜适量…-。刷净腹部…▲▲▽、虾壳••▷◁▪▼、螯足等部位▼◁◇☆□○。而且很多人喜欢嘬汤汁▲☆，再放入葱结▼●△•、香叶…▽、八角■★、生抽和盐调味△▲▽◁◇，再把小龙虾倒进去○▽☆•=，第二步-★△◆，小龙虾在流水下冲洗…■！

　　将小龙虾放入到清水中☆○，然后将白醋▷▷、白酒全部放入水中搅拌均匀◇◇•=-▼，将小龙虾浸泡5-10分钟▷◆■，吐尽泥沙◇…◆△▷。

　　有研究数据表明○■▽▼▲，小龙虾体内的重金属大多集中在鳃和内脏中▲■☆•，而鳃和内脏主要集中在头部■■●○□-，总体来说容易富集较多的重金属类物质▼□○●，因此不建议吃虾头•★=◇◇开元棋牌试玩知食 夜宵爆款。

　　最后准备一盆清水▲…•△，将处理干净的小龙虾放入到清水中浸泡10分钟后即可捞出备用▼□…。

　　小龙虾3斤●★•★▷□、啤酒半瓶○☆…、生姜1小块▽…○•、洋葱1小块☆•◁○▽、大蒜3瓣-△□☆、花椒适量☆▲▼▲、干辣椒适量…○•■○△、生抽5克▽△…★、食用盐1勺○☆◆…▽、十三香适量开元棋牌试玩☆△○、白砂糖少许▪▼=△●、香菜2根…◇…○。

　　从营养学角度上来说△=•▲，小龙虾具有高蛋白▪-○△☆○、低脂肪的营养特点□•☆。按1斤清蒸小龙虾100克虾肉计算○◆▪，吃到肚子里的热量只有81千卡▪■•▲。