电炖锅煮粥食谱【推荐】开元棋牌电炖锅能煮粥吗
原料△●▲◇◁：去核红枣20枚★▽○▼…-、去芯莲子20粒▼▼--■、葡萄干30粒…★◇--○、黄豆30粒△•••●★，黑米适量•■◆☆。 做法•◇▲☆•：把所有原料洗净后-=，泡一夜后■□◆，煮粥▼★…□，味微甜▷•。
黑豆味甘…◆▽▲、性平•□★▼，含有丰富的蛋白质▪▪•、胡萝卜素☆◇■◇、维生素B1□=-•、维生素B2▽■▽、烟酸等营养物质△…•，有补肾强身□○■、活血利水☆…-、解毒=-◁美性伦XxXXXky开元棋牌欧 泽连斯基喊话特朗普「若有停战计划□•△▪，现在就告诉我们」◁▷▽-，如何解读特朗普在竞选辩论中关于俄乌冲突的言论•▽▽●？其是否需要承担法律责任-▽◁- 更多 美性伦XxXXXky开元棋牌欧，、滋阴明目的功效▼◆。枸杞性味甘平•◇○，能够滋补肝肾☆•◁◆…☆、明目▼…▽■◇●、养血■▽□◇□=、增强免疫力●■◁。
做法▷•：先将荔枝去壳●●，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中□☆▪■，暖脾胃◇◇…。
补虚损◇□○•，再加入白糖煮化即可▷●。加入500克水•☆，摘要●◇○：使用电炖锅炖汤是大家都知道的用途▲…▼，羊肉粥可益气血-●▪☆-☆？
鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成◆☆●•◆，具有滋阴养胃•□-☆▽☆、利水消肿的功效■-。做时先泡好莲子…=，鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入 冰箱 腌制两个小时左右▪☆▽◆●，然后用少量油炒鸭肉沥去油-=，或是煮出鸭汤•□，加入粳米和莲子熬粥•□○。熬好后▽□△◆-，撒上少许葱花即可=▲□•。
核桃肉20克●▲•★▽■，粳米100200克•●•。将核桃肉洗净捣碎☆▲，与粳米同煮成粥•▼□□，能润肺止咳◇=●△◆□，补肾固精◁■，润肠通便▽△◇○★▲。但有痰火●●▼、积热或腹泻者忌食▷•。
鲜生姜或干姜69克•…☆•，粳米或糯米100150克开元棋牌下载△●，大枣24枚◇△。将生姜洗净切碎▽□…▽▽▪，与米▷○■◆△、枣同煮成粥•○▼▲■。它有温胃散寒☆◁•●□、温肺化痰的作用■◇，但阴虚者或孕妇慎食☆★◆●。
可供早晚餐或上午加餐用△▷◇•□，非常适合老年人和小孩子食用…▲。养生功效•◁▼：粥香味美★…•-◁、养气生津◁★▷=★、补肺开胃□◁△◁▷▼。羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择•◇□。
原料☆◇=•：荞麦-▼▲▪□▲、薏米◆-、黑米…•▪■…、芡实○•▲★△◇、脱皮绿豆=▲▽、糙米◁•☆电炖锅煮粥食谱【推荐】、红豆★▲○☆-、麦仁各1大匙▼…▷，红枣10粒●○-▽…，桂圆10粒-■▷□▽□，粳米100克◇△☆•。 喜食甜的…=-，食用时可以加糖■△◁◆，但是最好是红糖▷…==◇●，补血益气效果最佳◆◆▽●▼。
使用电炖锅煮粥也是和炖个汤一样方便▲△，那么电炖锅能不能用来煮粥呢☆=?这当然是可定的◁★，秋冬服用最好☆□…◇。煮至粥表面有一层粥油△◆●，而且电炖锅煮的粥更加的软-●，将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可★◆•，适合人群▪…▪△▷：所有人群在肉粥中▪■◁●，那么如何使用电炖锅煮粥呢◁◇▼□?下面小编就为大家介绍电炖锅煮瘦肉粥开元棋牌下载开元棋牌下载☆▪△★○、山药枸杞粥▽▷★、五行益寿养生粥等粥的食谱吧▷■▼•。
以上就是有关使用电炖锅煮粥的介绍●■■■，喜欢喝粥的朋友不妨试一试◁•▷•▼，如果是喜欢喝白粥○▲◆■☆◇，那么只需要将米和水放入电炖锅中■=○◆■●，调好时间▽●，它自己就会将粥煮好△△▽，非常方便○▲▼△★。我们只需要注意的是调节好水和米的比例就行◁•▽▽-。
鸡肉200克☆○，皮蛋2个◁•▪▷，粳米200300克◁◁开元棋牌电炖锅能煮粥吗，姜-★□○、葱◇•、盐等调味品适量■★□☆△●。先将鸡肉切成小块●◇●，加水煲成浓汁△☆…◇，用浓汁与粳米同煮□◇▼•★。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉▼▪，加适量的调味品•▪-○。它有补益气血◆◁、滋养五脏-■…▪、开胃生津的作用开元棋牌下载◇-=□，适用于气血亏损的人☆▽▪=□。
山药1530克★▼□■●◆，栗子50克•▽，大枣24枚★□▲◁■，粳米100克★☆◁▪▼。栗子去壳后-◆▷○★□，与山药•◆□-、大枣◁★□▷、粳米同煮成粥●▼=▲▲。山药性味甘平◆=•，能补脾胃◁▼□●●、益肺肾=-•，尤其适用于脾肾气虚者◇☆□;但一次不宜多食☆•▼■☆，否则容易食滞□▪▲○☆■，造成消化不良▽•■。
芡实3050克•▪▽◁，粳米100200克○□◆。将二者同放入锅中▽●◇，加水煮开后▲■，改用小火熬◇□▪▲。芡实性味甘平-□◆，能固肾涩精▼•☆▽、健脾止泻=▲•★▷，适合中老年人食用•-▷-☆。
原料■■△：山药600克▪•☆、米1/2杯☆…△…、枸杞…◆、糖桂花(冰糖)=-▪□、小葱◆▪。 功效☆…：健脾益胃 滋肾益精 益肺止咳▽□△▷-○开元棋牌星辰耳环，。
桂圆肉15克▪☆○，粟米100200克=▷•。将桂圆肉洗净与粟米同煮▪■。先用武火煮开▪◇-○，再用文火熬成粥■▽○-。桂圆肉性味甘温◁☆◇▼，能补益心脾△-▪，养血安神□▷□。
